Ценности определяют наши мотивы, стиль жизни, основные черты поведения и то, как мы строим взаимоотношения с окружающим миром. В том числе ценности определяют людей, которых мы с вами выбираем для своего окружения. За последние пять лет моей плотной работы с системой ценностей, я определила еще одну грань понятия ценности – это энергия. Именно по тому, с какой энергией, какими эмоциями человек рассказывает вам о той или иной ситуации или поступке, вы можете определить, что для него ценно, и почему это явление вызвало такую бурную реакцию. Понимание ценностей вашего собеседника позволяет вам построить правильную коммуникацию – будь то семья, друзья и знакомые или рабочий коллектив.
Какие модели описывают систему ценностей?
Система ценностей нашла отражение в пирамиде нейрологических уровней Роберта Дилтса. Она иллюстрирует, как устроено мышление и сознание человека, и как оно меняется при переходе на более высокие уровни сознания, где может происходить дальнейшая трансформация и формироваться понимание мотивации ваших действий.
Архетипы и ценности были описаны в многочисленных работах Карла Г. Юнга. Они настолько глубоко описывают процессы, происходящие в нашем сознании и подсознании, что часть суждений и работ Юнга до сих пор не понята последователями.
В модели личности Юнга то, как мы живем – это только верхушка айсберга, а то, что скрыто от обычного глаза - это индивидуальное и коллективное бессознательное. Психологи могут слышать эти уровни, их также может осознать каждый из нас в процессе работы со специалистом. Все наши глубинные ценности лежат в самом низу пирамиды Юнга, где находится наша глубинная «самость», глубинное ядро нашей личности. Там же находится регулирующий центр и призма ценностей каждого человека. Именно там создается все то, что проявляется вовне.
Как нам распознать ценности человека?
Если у вас были ситуации, когда человек что-то вам доказывал «с пеной у рта», значит ситуация затронула его внутренние ценности и их структуру. По таким эмоциональным разговорам вы можете понять, что человеку на самом деле важно, в том числе и вашим близким.
Люди часто не могут определить собственные ценности, их иерархию. Нет строгого правила приоритетности той или иной ценности, и сразу несколько из них могут находиться на одном уровне, и это нормально. При этом всегда нужно смотреть глубже – что стоит за этими ценностями. Нет одинаковых карт ценностей, именно поэтому в семье обоим партнерам очень важно знать список ценностей супруга, какие из них совпадают, а какие нет.
В модели транзактного анализа Эрика Берна человека есть три функциональные роли – ребенок (хочу), родитель (надо) и взрослый (хочу и надо). Ребенок исходит из позиции «хочу и мне», родитель из позиции «надо», «так правильно», а взрослый умеет совмещать «хочу» и «надо» и находит «золотую середину». Бывает мы залипаем в состоянии «надо» и всех поучаем или в состоянии ребенка и топаем ногой, требуя желаемого. Безусловно, внутреннего ребенка иногда нужно побаловать, а находится в постоянном состоянии родителя очень трудно, это отмечали и участники на моем вебинаре в Технограде. Но только с позиции взрослого мы можем урегулировать конфликты и найти баланс, в том числе и в семейных отношениях.
Как определить ценности внутри семьи? Какие техники могут в этом помочь?
У меня были примеры, что семьи прожили много лет, но, когда мы начинали работать, к супругам приходило осознание, что они совсем не знают ценности друг друга.
Начать можно с простой техники – поговорить «про это», на нейтральную тему, например, о кино, музыке, актерах или сюжете любимой книги.
Задать вопрос – «Почему тебе это важно? Этот герой … эта книга... этот сюжет...?»
Задать вопрос не «Почему?» - а «Почему важно? Почему ценно?» - вроде бы мелочь - но очень разные ответы можно получить.
Детям можно задать вопрос – «какое дерево тебе нравится и почему»?
Ответ «Мне нравится дуб, потому что он сильный» или «Мне нравится березка, потому что она гибкая» уже поможет вам нащупать дорогу к ценностям вашего ребенка. Попробуйте, например, найти дерево близкое для себя и поработать с собой.
Также успешно в коммуникации с детьми помогают вопросы о животных. Вопрос – «какое животное тебе нравится больше всего и почему?» простой, но может открыть вам очень много полезной информации.
Как меняются семейные ценности по мере развития отношений?
Семья – это живая система, она не может законсервироваться и не может быть статичной, неизменной. Она подчиняется законам природы и должна постоянно развиваться.
Модель эволюции ценностей сложных систем впервые описал К.Гревз. Эта модель — Спиральная динамика — подходит для понимания того, как развивается человек, семья, команда, организация, город и так далее. Ему принадлежат и такие слова – «Любое постоянство иллюзорно. Только изменения реальны». Это очень актуально для семейной системы, и, если вы не будете понимать, где находится развитие семьи, и куда двигаться дальше, сохранить отношения будет крайне сложно.
Модель спиральной динамики семьи аналогична спирали развития нашего сознания. Каждый новый слой все более сложный, как развитие зародыша человека. Развитие семьи включает следующие струны:
Струна 1. Я есть. Семья родилась, и ей нужно выжить, обеспечив самые базовые потребности.
Струна 2. Мы. Возникает вера в чудо. Конфетно-букетный период, мистика, восторг и волшебство, много совпадений, знаков вселенной и солнце светит именно для нас. Зарождение и осознание МЫ
Струна 3. Право на личную свободу и счастье или Кто главный? Определяются границы главенства и свободы. Многие семьи долго бьются на этом этапе. Также очень важно дать детям проявить свою «самость» и важно обеспечить им место для личных побед уже в детстве (спорт, другие победы — отлично подойдут!)
Струна 4. Правила и Порядок. Смыслы и ценности нашего общего МЫ. Это уровень, на котором мы думаем о чести и достоинстве, и можем выстраивать общие правила, признаем главенство партнера и создаем договоренности.
Струна 5. Уровень успеха (личный и семейный). Этап рационального мышления. Мы заботимся об улучшениях, достижениях членов семьи, считаем общие победы в семейном зачете, даем старт семейного бизнеса или других достигаторских историй. Главный лозунг – «Наша семья все может».
Струна 6. Взрослые и ответственные, чувствующие мужчины и женщины. Мы связаны со всем Миром. В этот период могут рождаться удивительные проекты, допустимо иное мнение, межличностные связи и забота. Партнеры могут быть уязвимыми, потому что могут быть живыми, и могут признавать, что чего-то не знают и не умеют. Мышление выходит за пределы семьи, становится важным забота об окружающем мире, экологии планеты и отношений.
Струна 7. Мышление второго порядка. Это потоковое мышление. Оно доступно после освоения всех 6 этапов первого порядка. Это взаимодействие в семье, как игра.
Струна 8. Бирюзовые семьи. Это семьи, которые могут делать глобальные проекты и содействуют эволюции. Где мышление выходит за рамки одиночного эго.
Какие струны проявлены в вашей семье? А какие еще впереди?
Удалось это увидеть? Если да, значит вы уже знаете куда идти дальше! Желаю вам удачи!